（記2012/02/20） 「中村さん、確かに痩せる方法はないですか」と聞かれることがあります。 私がいつも紹介しているのは、石井直方先生の「スロートレーニング」という方法です。以前のブログでも紹介したのですが、その後に、ＤＶＤ付の書籍が出ていたのに…